Het lijkt wel een pandemie. We beginnen het steeds normaler te vinden dat chronisch overwhelm er nu eenmaal bij hoort in onze huidige maatschappij.
Je hoofd zit overvol. Je voelt je onrustig en hebt het gevoel dat er geen eind komt aan die eeuwig groeiende to do list. Je hebt moeite met prioriteiten bepalen en het voelt alsof je nooit genoeg gedaan krijgt.
Het kan anders. Je doet jezelf, je potentieel en je dromen te kort om in deze modus door te blijven gaan.
In deze aflevering ga ik het met je hebben over twee verschillende soorten overwhelm en de drie grootste leugens die je bent gaan geloven, waardoor je overwhelm ervaart en hoe je hiermee breekt.
Overwhelm stopt op het moment dat je weer de regie terugpakt, ik vertel je hoe.
