If you want to speed up, slow down. Het klinkt paradoxaal om te zeggen, maar als je wilt versnellen, zul je moeten vertragen.
Want sneller gaan heeft niet alleen een negatief effect op de kwaliteit van je leven, maar ook op de resultaten die je bereikt.
Waar de cultuur ons vertelt dat ‘druk zijn’ goed is en zo snel en productief mogelijk werken de norm is…Waar de verwachtingen steeds hoger komen te liggen en afleiding steeds meer op de loer ligt…Waar alles om je heen meer en sneller lijkt te vragen naarmate je succes groeit…
Wil ik je in deze aflevering laten zien dat juist leren vertragen nodig is om beter te gaan presteren en daarnaast je ook nog meer voldoening en plezier gaat ervaren.
Ik deel meerdere onderzoeken die dit onderbouwen en ik geef je 3 krachtige manieren mee om vandaag nog vertragen te normaliseren in jouw manier van werken.
